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身為一個每天忙到喘不過氣的上班族,應酬多、壓力大、三餐不正常,這些不健康的生活習慣讓我的身體開始出現了問題。前陣子體檢時,醫生告訴我血糖值偏高,說再不調整,很可能會進入糖尿病前期。這消息真的是給我當頭一棒,讓我不得不開始重新檢視自己的生活方式。

因為擔心健康,我馬上開始做一些改變,首先是調整飲食。以前早餐總是匆匆忙忙隨便對付,午餐忙到沒時間吃,晚餐則應酬多、油膩高糖的食物更是少不了。後來有個同事在公司聚餐時提到,他最近用「慢醣飲」來幫助控制血糖,效果還不錯。我聽完覺得蠻有道理,就決定自己也試試。

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春天的陽光灑照在柵欄的斜影上, 開拓出一塊溫暖的土地。 欄外,筑路的工人從薄薄的光線穿進。 紫荊葉片在暖風中搖落, 你藏身于闊葉榕的沉默里。 天空回蕩學校的準點音樂, 內容是關于一個清脆的童年。 那里有慈祥的老祖母遠遠地看著你, 還有小紅帽、陽光和沙灘, 叼著煙斗的老船長…… 春天的陽光灑照在嫩綠的車前草叢, 一條流經樹林的小溪會從中經過。 你傾聽到大地的心聲和自然之秘, 一只蜻蜓匍匐在泛著綠光的燈芯草尖上, 仿佛童話里丟失的記憶。 直到高懸的旋律落下, 春天的陽光灑照在我們身上, 讓我們感到溫暖和欣慰。 我們還需要些什么呢?除了心聲和關愛, 除了音樂和一只畫眉鳥委婉的獻唱, 除了回憶,還有那走向生活深處的希望。 >>>更多美文:現代散文詩


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我的投資股市起源

投資股市違約交割危機潛伏中

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違約交割利弊分析

交割款是什麼?

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想到幫小朋友放電,很多人都會到公園玩或是到外地踏青

但有時候我們做家長的可能比小朋友放電速度還要快

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一般人選擇燈飾前,都會依照室內裝潢的風格,在經過設計師的建議,最後到網站上尋找類似的款式

但是這就會產生一個問題,如果沒有親眼看見燈飾的款式與大小,貿然下單都會擔心有實際到貨時

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